Ryby powinny być nieodłącznym elementem diety każdego człowieka. Są bowiem cennym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3, które wspomagają pracę mózgu i serca. W ich składzie znajdzie się również pełnowartościowe białko oraz …
Czym są nutrikosmetyki?
Każdej kobiecie z pewnością zależy na skutecznym wzmacnianiu włosów, skóry oraz paznokci, tak aby miały one atrakcyjny wygląd. W tym celu stosowane są różne rodzaje kosmetyków o działaniu odżywczym czy …
Jak poprawić sobie nastrój zimą?
Zimą mamy ten problem, że jest ciemno, a jak już nawet jasno, to buro i szaro, a do dobrego humoru potrzeba przecież słońca na twarzy, pięknych zapachów płynących z ogrodów …
Jak dbać o brodę?
Pielęgnacja brody to nie tylko dbanie o zarost, ale przede wszystkim o skórę, która się pod nim znajduje. Skóra wymaga zupełnie innej troski niż włosy tworzące zarost, ponieważ jest tworem …
Jak uchronić się przed przeziębieniem
Gdy już po jesiennej zmianie czasu, wiatr huczy, deszcz pada, a na przystanek i tak trzeba wyjść – łatwo o przeziębienie. Są jednak tacy, którym latami się to udaje. Magia? …
Podkreśl swoje oczy za pomocą kolorowych soczewek kontaktowych
Co przyciąga do siebie ludzi nadal pozostaje zagadką. Choć rzadko wierzymy w miłość od pierwszego wejrzenia, to chyba każdy spotkał osobę, która zrobiła na nim piorunujące wrażenie. Impulsem bywa uśmiech, …
Dobry nawyk – picie soków z owoców i warzyw
Picie soków w ostatnim czasie stało się prawdziwą modą, która w porównaniu do wielu innych, jest bardzo zdrowa. Dzięki coraz lepszej dostępności do najnowszych technologii, możliwe jest wykonywanie tego …